Entrenamiento Funcional

Entrenamiento Funcional en casa

Entrenamiento online de clientes de Sinergia, Maria y Juan, realizando ejércitos en su casa. pertenece a una rutina de entrenamiento funcional con material de casa, durante el confinamiento y siguiendo las directrices via online de Marcos Palazon 30 » Ejercicio+10» recuperacion EJERCICIOS: Squat -Push up -Zancadas mas giros -Triceps en silla -Sumo+ press militar -ABS …

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